Лёгкий салат с тунцом и авокадо
Поделюсь с Вами нашим любимым, а главное легким и вкусным салатиком с авокадо.
Для приготовления Вам понадобится:
- Салат Айсберг;
- Свежий огурец — 1-2 шт.;
- Авокадо — 2 шт.;
- Оливки без косточки — 1 банка;
- Тунец консервированный — 1 банка;
- Чеснок — 1 зубчик;
- Семена льна;
- Масло подсолнечное;
- Соль
время приготовления 15 мин.
Пошаговое приготовление
ШАГ 1:
Ингредиенты:
ШАГ 2:
Нарезаем кубиками огурчик, или крупно, как кому больше нравится:
ШАГ 3:
Очищаем авокадо, вкуснее и нежнее салат получится если авокадо будет спелым, мягким.Так же нарезаем на кубиками:
ШАГ 4:
Разбираем Салат Айсберг на листочки и измельчаем (руками):
ШАГ 5:
Мелко нарезаем зубчик чеснока:
ШАГ 6:
Добавляем оливки без косточек (можно взять например оливки с начинкой, какие Вам больше нравятся):
ШАГ 7:
Добавляем консервированный тунец, жидкость обязательно слить.
ШАГ 7:
Семена льна, можно добавить еще какие-нибудь семена, на Ваш выбор.
ШАГ 8:
Заправляем салат подсолнечным ароматном масло и соль по вкусу. Масло опять же можно заменить на любое другое.
